Redacción ShowOnLine
Antonela Roccuzzo habló sobre su vida en Miami junto a Lionel Messi en una entrevista con la revista Elle. El testimonio partió recordando la mudanza de la familia de París a Estados Unidos tras el nuevo desafío del futbolista en el Inter. La charla dejó en evidencia cómo este cambio impactó en la rutina y en la forma en que organizan su día a día.
“Intento entrenar todos los días. Voy a un gimnasio solo para mujeres”, contó Roccuzzo. “Dos veces por semana, tomo clases de FitJam, que son súper divertidas, con una profesora brasileña. Es una forma de desconectar. Me hace olvidar todo y empezar bien el día”, explicó al referirse a su entrenamiento.
La rosarina detalló cómo cambió su relación con la actividad física en los últimos años. “Antes me daba miedo levantar pesas porque pensaba que me haría ‘grande’, pero eso nunca pasó”, señaló. “Todos deberían levantar pesas al menos una hora al día, porque es muy importante para el futuro”, agregó, y remarcó que en ese momento deja el celular en “no molestar” para concentrarse.
En la misma línea, sostuvo que su rutina está planificada a largo plazo. “Ahora pasaron quizás dos o tres años desde que tengo un plan de fuerza, nutrición, dieta y recuperación. Para mí, es como mi terapia. Me siento fuerte. Es muy importante hacerlo como mi meditación”, afirmó.
Por último, explicó cómo ese estilo de vida se extiende a toda la familia. “Mi esposo siempre tiene que estar a dieta por lo que hace. Tenemos que comer sano. No bebemos alcohol ni fumamos. Intentamos que todo sea orgánico”, dijo. “Todo se complementa: el ejercicio, la nutrición y la salud mental; es una forma de vida”, concluyó.
