Ayuno de dopamina, la nueva tendencia en Silicon Valley: qué es y cómo beneficia al cerebro
La dopamina es un neurotransmisor que se dispara y nos provoca la sensación de placer en nuestro cerebro. Pero vivimos con un exceso de estimulantes de dopamina lo cual termina siendo perjudicial para el equilibrio químico cerebral. Por eso, la neurociencia recomienda el ayuno de dopamina. Acá te contamos de qué se trata.