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Entrenar en casa sigue siendo tendencia. Conocé los 5 tips recomendados por la Health Coach Manu Galdu.

Nada mejor que sentirse bien, deshacerse de dolores y molestias a través del ejercicio. Te contamos de qué se tratan los "full body" para que los tengas en cuenta en tu entrenamiento.

La actriz lleva a cabo una serie de ejercicios de alta intensidad que complementa con otras disciplinas para trabajar el cuerpo por completo: te contamos cuáles son y qué beneficios tienen.

Ante una nueva ola de calor, te presentamos tres recetas de ensaladas bien fáciles, frescas, ricas y nutritivas.