8 tips para el cuidado de las manos en invierno

En invierno, el frío y la calefacción pueden resecar la piel dejándola tirante y seca, sobre todo la de las manos, que tenemos expuesta en todo momento.

"Las manos son una de las zonas de nuestro cuerpo que envejecen más rápido porque no se les brinda el cuidado necesario para mantenerlas sanas: siempre están a la vista, y son, junto con el rostro, una de las zonas más expuestas continuamente a agresiones externas", explica la Dra. Johanna Furlan , Cirujana estética ( MN 122.975).

El sol, el frío, el calor y los cambios de temperatura, o bien el contacto con sustancias o productos químicos son algunos de los agentes agresores. Sumados al paso del tiempo, la piel puede sentirse rugosa al tacto, áspera y seca, apunta Furlan.

Luego, la especialista detalla 3 condiciones que pueden presentar las manos durante las épocas de bajas temperaturas:

Sequedad: el frío, el viento y la humedad favorecen a que las manos se resequen con facilidad y tengan un tacto áspero, llegando incluso a poder aparecer grietas.

Irritación y rojeces: las bajas temperaturas pueden alterar la película protectora de la piel, es común que en invierno las manos se irriten y vuelvan rojas.

Sabañones: se manifiestan a través de inflamación y enrojecimiento de zonas expuestas al frío como pueden ser los dedos de las manos, los dedos de los pies, la nariz o las orejas. Los vasos sanguíneos se hinchan cuando hay un calor súbito después de haber estado expuestos a bajas temperaturas, provocando molestias e incluso dolor o picazón. Estas zonas tienden a perder el calor abruptamente y enfriarse, causa fundamental de los sabañones.

¿Qué podemos hacer para cuidar la piel de las manos? La doctora Furlan (@drajohannafurlangraf) sugiere una lista de consejos para poner en práctica:

1- Beber mucha agua: es el hidratante natural más importante e imprescindible para que la piel no pierda su humedad.

2- Uso de guantes en tareas domésticas: los detergentes y los artículos de limpieza en general suelen son muy abrasivos y dañan la piel de las manos.

3- Abrigar las manos: con guantes, al salir al exterior, para evitar el contacto directo con las bajas temperaturas.

4- Usar crema hidratante: durante esta época es muy importante ya que aporta protección ante las agresiones del frío y sus consecuencias.

5- Protector solar: los daños del sol provocan casi el 80% del envejecimiento por lo que nuestras manos están constantemente expuestas al sol, por eso, es importante luego del lavado y la hidratación, colocar protector solar.

6- Higiene cuidada: para lavarnos las manos es ideal utilizar un jabón con ph neutro ya que un cambio en nuestra piel hacia la alcalinidad o acidez excesiva, pueden provocar irritación o sequedad. Es preferible dejar el alcohol cuando no tengamos acceso al lavado de manos.

7- Exfoliar: una vez por semana ayudará al proceso de recuperación celular y permitirá que la crema de manos penetre mejor en la piel. Se eliminan las células muertas superficiales y los restos de suciedad o residuos de geles. Ideal encontrar un exfoliante que sea para manos únicamente, que hidrate y no sea agresivo.

 8- Tratamientos en gabinete

En cuanto a aparatología, existen propuestas bien específicas:

-Peeling con laser: ideal para eliminar manchas, señales de fotoenvejecimiento en el dorso e imperfecciones, combinado además con máscaras blanqueadoras, lo que garantiza el toque final para lograr manos como nuevas de manera segura y efectiva.

-El Plasma Rico en Plaquetas es uno de los mejores tratamientos para rejuvenecer la piel de las manos. Esta técnica se basa en aislar y utilizar los factores de crecimiento presentes en la sangre del paciente al que se le va aplicar la técnica. Estos factores, provenientes de las plaquetas, aceleran y estimulan la regeneración de los tejidos que han perdido su vitalidad en las manos. Se aplica en las manos a través de microinyecciones en el dorso de las manos y en todo su recorrido. El resultado son unas manos tersas, tonificadas y sin arrugas.

-La Hidroxiapatita de calcio, está aprobada para rejuvenecimiento de las manos. Es un compuesto de microesferas de hidroxiapatita de calcio que es biocompatible y reabsorbible. Añade volumen, rellenando la piel del dorso de las manos y estimulando la producción de colágeno. Se inyecta debajo de la piel mediante una aguja fina. Esta inyección es prácticamente indolora y los resultados son inmediatos, rellenando la piel del dorso de las manos.