Estos son los trucos para cuidar la piel desde el interior
Nuestra especialista Eugenia Bauque dio sus consejos para mantener la piel hidratada y perfecta.
El limón además de ser una fuente de vitamina C, también es un excelente depurativo para perder peso. Es por eso que te presentamos la dieta del limón, una excelente estrategia para quemar calorías.
Bienestar03 de octubre de 2022Redacción ShowOnLineEl objetivo de esta dieta se basa en la desintoxicación del cuerpo. Consumir limón durante el día te ayuda a depurar tu organismo, mejorar tu digestión y eliminar las toxinas.
Sin embargo es necesario tener en cuenta que la dieta del limón puede ser agresiva para el organismo, es por ello que no es recomendable realizarla por más de siete días , ya que aunque podrás adelgazar hasta una talla en una semana también tienes más posibilidades de un rebote al regresar a tu rutina.
Además, por ser una dieta rápida para bajar de peso puede generar una descompensación en tu organismo, y generar síntomas como fatiga, desmayos, hipotensión, hipoglucemia, cansancio, entre otros síntomas.
¿En qué consiste?
1. La dieta del limón consiste en sustituir bebidas como café, refresco o té, por limonada (sin azúcar, ni endulzantes y con agua a temperatura ambiente).
2. La limonada debe ser consumida antes de cada comida, y durante la dieta se debe evitar las grasas, y se puede incluir verduras y a partir del tercer día carnes magras.
3. Aunque la dieta del limón puede contribuir a una pérdida considerable de peso, es importante mencionar que debes tener un equilibrio en tus alimentos y en las elecciones de productos que consumes diariamente.
Para perder peso lo recomendable es una alimentación saludable, y antes de iniciar algún tipo de dieta acudir con un médico para evaluar tu condición y la dieta que planeas realizar. Además es indispensable la actividad física para cumplir el objetivo.
Nuestra especialista Eugenia Bauque dio sus consejos para mantener la piel hidratada y perfecta.
El personal trainer Claudio Torres fue entrevistado por Espacios y reveló sus secretos para una vida sana.
La especialista Eugenia Bauque ahonda en las preguntas frecuentes de los pacientes a la hora de la aplicación de esta toxina. Sus tips para lograr el tratamiento perfecto.
El Festival Neti Neti se propone desmitificar las terapias holísticas y lograr bienestar general. Los detalles en la nota.
Nuestra especialista en piel, Eugenia Bauque, nos trae diferentes tipos de tratamientos para combatir los signos de las ojeras.
La especialista Eugenia Bauque dio a conocer sus tips para una piel perfecta. Sus consejos.
La comitiva provincial hizo un balance positivo del evento.
Septiembre será un excelente mes para estos 3 signos del zodiaco. Descubrilos, en la nota.
El martes 13 está relacionado con la mala suerte y energía negativa. Cómo contrarrestarla.
El día de la Pachamama se celebra el 1 de agosto. Los pasos para honrar a la Madre Tierra en su día.
La modelo lanzó su propia línea de fundas, con una fuerte impronta maternal y femenina.
En una entrevista exclusiva para Espacios, el director del museo, José María Posse, revela datos trascendentales del histórico lugar.
Los detalles de esta destacada participación de la provincia en uno de los eventos más importantes del sector.
La pareja sorprendió a todos en pleno directo con un romántico gesto que revolucionó las redes.
Se trata de una función que era muy esperada por los usuarios.