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El kale es una verdura de la misma familia que la coliflor y el repollo.

Hay productos de origen vegetal que son fuentes de proteínas. Cuáles son las que consume el actor y qué otros se pueden incluir en las dietas.

Arranca la temporada de frío y, en Espacios, la nutricionista Sol Nacul (MP 371) dio varias recomiendaciones acerca de cómo alimentarse.

La buena alimentación previene enfermedades, así que realizar una depuración tras las fiestas de Navidad y Año Nuevo es indispensable.

Un término que describe la asociación de dos patologías potencialmente graves: qué tener en cuenta para su diagnóstico y tratamiento.

El limón además de ser una fuente de vitamina C, también es un excelente depurativo para perder peso. Es por eso que te presentamos la dieta del limón, una excelente estrategia para quemar calorías.

La grasa abdominal aparece con el aumento de peso ya que el hombre tiene más capacidad de acumular grasa central y es más peligrosa que las adiposidades habituales.

La Stevia es probablemente el endulzante natural más popular. Dentro de las propiedades principales que la destacan se encuentran: su soporte a la diabetes, al control de peso y la reducción de la presión arterial.

Cada vez son más quienes adoptan esta manera de alimentarse: una especialista nos indica qué debemos tener en cuenta al adoptar el veganismo.

El consumo de pollo es popular porque es, por lo general, asequible, bajo en grasas y enfrenta pocas barreras culturales o religiosas.

El color de las frutas, verduras y hortalizas indica su composición nutricional: una especialista nos cuenta cuáles son los beneficios para la salud de consumir los de color naranja.

En su libro "HUERTA", el investigador en Ciencias Biológicas Alejandro Sequeira comparte un interesante y completísimo capítulo sobre este sistema agrícola que tiene como objetivo principal alcanzar la soberanía alimentaria.